Nerf spinal - rééducation ?

[chilly]

(suite de la discussion Nerf spinal : résultat d'électromyogramme (snif...snif.!))

Bonjour,
J'ai eu une TT + curage ganglionnaire jugulo-carotidien en décembre.
Depuis, j'ai toujours mal à l'épaule, difficulté, voire impossibilité de lever le bras aussi haut que l'autre. Il me semble que c'est donc le nerf spinal qui est concerné et j'ai des séances de kiné.
Seulement le kiné me dit que c'est une contracture. Il me masse. le haut du dos, et la nuque. Je n'ai pas encore été à la piscine avec ce froid mais je bouge et fais de l'exercice en douceur. La douleur s'ensuit.

Si vous avez été dans le même cas, en quoi précisément la kiné a consisté ?
Merci d'avance.

[onizuka]

Bonsoir Chilly

Oui j'ai souffert terriblement après ma deuxième opération comme toi. Le Kiné , c'était très dur car je ne pouvais vraiment pas bouger mon bras droit. Petit à petit le mal s'est estompé mais il a fallu plus de 3 mois pour aller mieux.
Je mettais mon bras en écharpe pour être soulagée , et ne pouvais faire que peu de chose. Le pire c'était allongée... aie aie aie !

Mais aujourd'hui je vais très bien , alors il faut donner du temps au temps.

Par contre il y a l'exemple de" gicroi " pour qui cela a été plus compliqué.
Tu peux aller lire son post en mettant son pseudo en haut à droite dans "rechercher".

Bon courage et vas y doucement.



Gros bisous

Anita

[chilly]

Bonsoir Anita,
Que faisais tu chez le kiné pour avoir mal comme ça ? Je ne vois pas trop de différence avec les massages : dès que je fais des efforts tout simples, j'ai mal et je prends de l'ibuprofène et/ou du paracétamol qui atténuent la douleur sans la supprimer totalement.
Merci

[onizuka]

Moi je prenais du Propofan et pour le kiné cela me faisait plus de mal que de bien (enfin je parle pour moi)

C'est petit à petit que je bougeais mon bras de haut en bas très doucement.
La douleur s'est estompée au bout de 3 mois et ensuite j'ai pu reprendre normalement mes activités , mais doucement comme je te l'ai déjà dit.
Si tu vois que cela ne s'arrange pas il faudra passer un électromyogramme
. Vois avec un rhumato.

Lis bien le post de gicroi ou Laurette l'a conseille beaucoup , car elle a eu aussi ce problème. (Laurette allait beaucoup à la piscine.)

Bon courage

Anita

[Laurette98]

Bonjour Chilly,

Pour le spinal, ma kiné me faisait faire des petits mouvements contre opposition de son bras, des élévations des épaules contre ses mains, la première fois je baissait des petits poids avec un élastique contre un petit contre-poids, je faisait aussi de l'électrothérapie, je me suis même acheté l'appareil et de fabuleux massages du cou et des épaules, c'est un peu douloureux mais ça fait un bien fou!
Je complétait tout cela par de la nage crawlée avec masque et tuba pour ne pas relever la tête! Et pour la douleur je prennais 3 à 5 gouttes de rivotril au coucher, ça marche très bien sur les neurapraxies!

Cette année, je ne supporte pas l'électrothérapie à cause des troubles de la sensibilité, j'ai fait les exercices de kiné avec peu de progrès, mes les douleurs s'estompent en dehors de la position couchée bien que ça s'améliore, je continue à nager et j'arrive à jouer au golf bien que je pense avoir une paralysie définitive de la partie supérieure du trapèze, je ne peux pas lever le bras si je le fais en collant mes omoplates et ça se creuse beaucoup derrière la clavicule si je soulève un peu l'épaule!
L'important c'est que la douleur est limitée à certains mouvements allongée et que ça ne me gène pas dans la vie courante, je n'ai pas besoin de garder le bras en l'air contrairement à Gicroi qui doit écrire au tableau étant institutrice.

Gicroi a été opérée pour une décompression du nerf mais pour le moment elle voit peu de différence!

Une neurapraxie spinales (atteinte du nerf sans section) doit récupérer en 5 mois maximum, dans le cas contraire l'atteinte est définitive, mais tu vois 5 mois c'est relativement long!

Il faudrait peut-être que tu vois une rhumato spécialisé en rééducation fonctionnelle qui pourrait te faire un EMG et t'indiquer un kiné spécialisé dans l'épaule!

Bon courage et bisous

Laure

[gicroi66]

Bonjour Chilly,

J'ai lu ton message sur mon post. Que dire de plus que Laurette? Elle a vraiment très bien tout résumé. Nos deux cas se ressemblent vraiment et il me semble que l'on en est au même point au niveau épaule.
En ce qui te concerne, ton curage est encore récent; tu as des chances de récupérer ton épaule mais il faut beaucoup de patience. Mais, si dans 2 mois tu ne vois pas de mieux, n'hésite pas à passer un électromyogramme.
Sur mon post, tu trouveras un lien qu' Onizuka m'avait envoyé: il renvoie vers un ouvrage des professeurs J Y Alnot et M Chammas sur la réparation des nerfs périphériques et notament le nerf spinal, en cas de lésion importante. Toi qui es sur Paris, tu pourras peut-être consulter à l'hôpital Bichat le professeur Oberlin qui lui aussi est spécialiste des réparations nerveuses du membre supérieur. Mais, dans l'immédiat, patience et kiné!!
Pour ma part, j'ai vu 2 kiné depuis mon curage: le 1er était un peu perdu, il me faisait des massages, de l'électrothérapie mais très peu d'exercices. Il faut dire que j'avais beaucoup de douleurs.
Le 2ème a fait davantage travailler mon épaule (un peu le type d'exercices décrits par Laurette) et de petits massages. Le professeur Chammas m'a réopérée en janvier pour libérer le nerf spinal qui était compressé mais pour l'instant pas de mieux. Je le revois demain pour faire le point et démarrer de nouvelles séances de kiné. Je te tiendrai au courant si cela t'intéresse.
Voilà, ne te décourage pas, les douleurs vont se réduire peu à peu et n'hésite pas à consulter des spécialistes si tu sens que ça n'évolue pas assez vite. Sur Paris ce doit être facile d'en trouver!!
Bon courage A bientôt
Gicroi

[chilly]

Merci beaucoup pour vos réponses. Comme je l'ai dit pour l'instant le kiné se contente de légers massages (j'ai eu 3 séances).
J'avais déjà eu des séances de kiné pour névralgie cervico-bracchiale (discopathie cervicale), c'étaient des massages beaucoup plus costauds.
Là, ça détend, j'ai le cou un peu plus souple car il m'a dit de tourner droite-gauche, rapprocher les omoplates et mettre les mains derrière la nuque au lever. Dans la glace je vois bien un gros creux au dessus de la clavicule, comme si le muscle avait fondu, impression que l'omoplate se décolle. Et le fait certainement de compenser avec d'autres muscles pour faire les mouvements provoque des douleurs après coup. Je demanderai après la cure d'iode (jeudi) au kiné s'il ne peut pas commencer le "vrai" travail de rééducation, mais je vais essayer d'être patiente. Et puis il fera meilleur, je serai plus motivée pour la piscine Par contre, je suis pas douée du tout en crawl !
Merci beaucoup et bon courage...

[Laurette98]

Bonjour Chilly

Oui tu dois avoir une atteinte de la première racine du spinal, ce que tu décris c'est exactement ce que j'ai.
Je ne sais pas où tu as été opérée, mais à l'IGR ils ont un petit fascicule d'exercices à faire soi-même pour ce type de rééducation, si tu peux te le procurer, moi je l'ai eu lors de ma consultation post-opératoire.
Si je le retrouve, je vais essayer de le scanner pour le mettre en ligne!
Il faut attendre environ 5 mois pour savoir si tu récupères ou non, si tu veux un avis spécialisé, va voir le Pr Oberlin (je te donne ses coordonnées en MP).
Bisous et bon courage
Laure

[chilly]

Bonsoir Laure,
J'ai été opérée à Tenon à Paris, mais je n'habite pas très loin de l'IGR. Ca m'intéresse bien s'il y a un fascicule avec des exercices, j'ai cherché sur internet, et je n'ai rien trouvé et quand j'ai essayé d'en parler plus précisément au kiné, il m'a parlé contracture. Si c'est trop compliqué à scanner, je peux essayer d'y aller, mais je ne sais pas s'ils donnent ce type de document à "n'importe qui"...
Merci encore pour ces précisions. Avec un peu de chance, je me dis que ça va revenir comme la voix qui a mis un mois.
Bonne soirée et bon courage à toi aussi