Remède fatigue en hypo

[Gixugixu]

Bonjour à tous,

Tout d'abord merci à vous qui animez le forum, il est très bien fait et les gens y sont tous très bienveillant. Cela fait du bien quand on est pas toujours au sommet de sa forme.
J'ai subi une ablation totale de la thyroïde en 2004, en hyperthyroidie en mars due à un dosage trop fort (200) de Levothyrox, j'ai réduit le levo et me voilà en hypothyroïdie (tsh à 17!). J'avoue avoir été négligente avec mon traitement ( oublis, prise en mangeant...)
Après visite chez le doc, on augment donc le levo et on attend 6 semaines avant prochaine prise de sang. Bref du très classique, je suis habitué après 13 ans sans thyroïde et des fluctuations dans le dosage.
Sauf que la je n'ai jamais été autant en hypo et je suis rincée, épuisée. Je sais que cela ira mieux dans quelques semaines mais en attendant ? Quelles solutions pour affronter les journees? Comment booster mon organisme ? Qu'est-ce qui vous aide à tenir en hypo ?


Merci pour vos réponses!

[marie2]

Bonsoir Gixugixu
Je crois pas qu'il y ait des recettes miracles . Il faut malheureusement attendre que les taux se normalisent.
A combien de TSH étais tu en moyenne ? Avec toujours le même dosage à peu près ? Tu n'as eu qu'un dosage TSH .? Pas de T4 T3 ?
Il te faut être plus rigoureuse pour la prise du levothyrox c'est primordial. 30 min à jeun avant le petit déjeuner , faire attention d'éloigner les prises de calcium, de fer etc.
Pour la fatigue tu peux prendre des cocktails spécifiques de vitamines et oligoéléments, il est important de te ménager: si tu peux faire une courte sieste. Si ton sommeil est perturbé il y a des produits phytothérapie qui fonctionnent pas mal : aubepine passiflore valeriane etc..
Ensuite même si ça paraît paradoxal: maintenir un minimum d'activité , un peu de marche par exemple. Car si on arrête toute activité la reprise sera encore plus difficile et l'effort fait aussi du bien à l'organisme. Juste aller chercher le pain c'est déjà bien, faut adapter à son corps jamais forcer.
Et faire attention à l'alimentation car on a vite fait d'engranger des kilos superflus

[wynnie]

bonjour et bienvenue et merci pour tes mercis

tu as baissé de combien en mars?
pas de contrôle entre mars et octobre???
seule la tsh a été analysée? pas de T3 T4?

il faut absolument que tu trouves une routine pour prendre ton lévo tous les matins à jeun avec de l'eau en attendant ensuite au moins 20 à 30 mn pour manger ou boire autre chose que de l'eau
perso mon lévo est sur ma table de nuit avec une petite bouteille d'eau et je le prends dès que je me réveille

malheureusement pas bien d'autre solution que prendre ton mal en patience en attendant les effets de la hausse du traitement

[Gixugixu]

Merci pour vos réponses !

Je me sens en générale bien avec une TSH entre 0,5 et 1 (norme labo : 0,5-4), la dernière fois que j'étais dans ces chiffres j'étais à 187,5 de lévo, ce à quoi je suis revenu aujourd'hui.
Je n'ai plus été analysée en T3 et T4 depuis des années, et ce avec trois médecins différents. Qui m'ont tous dit que cela ne servait à rien...

[Fanny CH]

Bonjour Gixugixu,

Sans Thyro, il faut absolument de la rigueur et patience .

On peut avancer un peu le réveil matin ou prendre son Lévo dès que ça sonne. Ensuite la douche et s'habiller, puis en tout dernier le petit déjeuner.

Perso je m'y tiens aux consignes car je suis TRES sensible au moindre écart de quantité de Lévo. Avec 6 fois Levo 75 je suis en Hypo. Avec 7 fois Lévo 75 je suis en Hyper.
Alors je prends 6 fois 75, et 1 fois un demi comprimé de 75 et c'est bon.

Bon WE,

Fanny CH