douleurs cervicales

[saz]

Bonjour,

Je me suis faite enlevée la thyroïde mardi dernier et je souffre un peu de douleurs cervicales. Ya-t-il des exercises que je peux faire chez moi afin de soulager un peu ma douleur? (En attendant que j'aille voir mon médecin généraliste et qu'elle me prescrive des séances de kiné) Est-ce que acheter un décontractant en pharmacie m'aiderait?

Merci pour tous vos renseignements!

[saz]

aussi, peut-on me dire si je suis censée avec combien de coussins je suis censée dormir? Je me souviens que l'infirmière ne voulait pas que je dorme trop à plat pour éviter qu'un hématome ne se forme, mais dans mon livret de sortie il y a écrit qu'il ne faut pas dormir avec trop de coussins... Du coup je suis un peu confuse.

Merci

[Cbover63]

Bonjour,

Perso j'avais demandé à mon homme de me masser la nuque et les épaules au synth** . Je ne bougeais pas trop le cou car ma cicatrice tirait pas mal.
Pour les coussins, moi je dormais avec 1 oreiller, mais je n'avais eu aucun conseil sur ce point de la part du chir ou de l'infirmière.

Sinon, j'espère que tu vas bien et que tout s'est bien passé. Repose toi bien !

[Beate]

Bonjour,

c'est très fréquent, les douleurs aux cervicales après la thyroïdectomie ! Cela vient de la position pendant l'opération, la tête inclinée en arrière, pour donner un bon accès au chirurgien.

Tu peux demander au chirurgien (ou au médecin traitant) de te prescrire quelques séances de kinésithérapie.

Et l'ostéopathie peut également faire beaucoup de bien.

Je n'ai jamais eu de conseils par rapport aux coussins ... je pense que le plus important est que tu sois confortable.

Bon retablissement !

Beate

[marie21]

Il y a des cousins forme arrondie quon trouve partout c'est bien et je suis adepte du Synth..