sommeil et hormones

[Fanny CH]

Bonsoir,

Dans la Newsletter Migros-Magazine du 10 février 2020 on peut lire ceci:

""Les chercheurs des universités de Bâle et Zurich / Suisse sont parvenus à la conclusion que les hormones qui circulent dans l'organisme ont un rôle sur l'horloge interne et induisent ainsi des changements des habitudes de sommeil.
Le sport améliore le sommeil.""

Ben voilà, enfin on le dit!!

Nous sommes nombreux ici à le constater.

Perso je dormais très bien AVANT les problèmes de thyro.
Par contre, quand j'étais enceinte, le sommeil était perturbé.
La même chose lors de la ménopause.

Bonne soirée . . . . . euh plutôt bonne nuit, pour rester dans le sujet.

Fanny CH

[shannon]

et rapport avec les surrénales,à force,donc...
dixit endocrinologue de l'Hôtel-Dieu Paris