Hypo ou pas hypo ?

[Cesss636]

Merci encore ça me rassure !
Si je comprends bien tu prends 10 gouttes par jour. Après recherches, 1 goutte de zymad = 300 UI soit un total de 3000 UI/jour. Cela correspond à la dose conseillée j'imagine ? Pourtant sur la boîte c'est noté 3 à 6 gouttes ?

Sur celle que je viens d'acheter en pharmacie (Ergy D) ils disent que 5 gouttes font 1000 UI soit 500% des valeurs nutritionnelles de référence...

Quelqu'un sait quel dosage est optimal ?

[Rosalie12]

Je prends plus que les normes recommandées par les labos .
C'est mon endocrinologue qui me dit de prendre beaucoup plus quoique 4 gouttes de plus c'est pas énorme .
Parce que je suis ménopausée.
Je te dirais de faire comme tu le sens .
Va lire sur le net , il y a des sites sérieux qui parlent des bienfaits de la vitamine D et tu pourras faire comme tu penses être le mieux pour toi . Je lai pris aussi ergy D , il est bien , il,n est pas chimique . Il est cher par contre . Je prenais 10 gouttes alors que c'est effectivement marqué 5 sur la posologie .
Ce que Je te dis c'est que 5 ou 10 gouttes tu es loin très très loin du surdosage de toutes façons
Belle soirée

[Cesss636]

Super merci encore ça m'aide vraiment beaucoup !
Je vais expérimenter et on va bien voir ce qu'il se passe...

Quand je pense à tout ce qu'il faut savoir pour se soigner, même quand on est supposée être "guérie"... ça donne le tournis ! Et ça laisse quand même un peu songeur sur l'accompagnement médical actuel. On n'est pas rendues !

[Rosalie12]

Cesss636 a écrit:

Super merci encore ça m'aide vraiment beaucoup ! Je vais expérimenter et on va bien voir ce qu'il se passe... Quand je pense à tout ce qu'il faut savoir pour se soigner, même quand on est supposée être "guérie"... ça donne le tournis ! Et ça laisse quand même un peu songeur sur l'accompagnement médical actuel. On n'est pas rendues !

j'espère que tout va s'améliorer pour toi . Oui c'est vrai , comme tu dis , on est pas rendus !
C'est parce que je souffre de graves pathologies depuis très longtemps que je me suis beaucoup informée par moi même , ou via des forums et on finit par souvent être plus ai fait que certains médecins . C'est aberrant .
Tu me diras comment évolue ta santé .