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mifiguemiraisin Inscrit le: 20.01.18 Messages: 114Basedow et hypothyro... Bretagne |
Message: (p485273)
Posté le: 19. Fév 2018, 19:35
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Woaw...
Merci pour les conseils, ça ne va pas être si facile, je n'ai pas une vie "rangée", avec un travail de nuit, le matin à jeun ça va pas trop le faire... des soucis alimentaires et des tas de trucs dont je me suis habituée au fil du temps pour rendre ma vie moins contraignante. Comment dire...
est ce vraiment important d'attendre 20 à 30 minutes après la prise de lévo à l'eau pour prendre autre chose ? |
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wynnie
Inscrit le: 26.11.07 Messages: 31026Hypo / thyroide atro... 60+ |
Message: (p485274)
Posté le: 19. Fév 2018, 19:44
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On parle en général du matin à jeun mais en cas de travail de nuit tu peux adapter suivant tes contraintes. ..
Ce qui est important c'est que la prise soit faite avec de l'eau au moins trois heures après avoir mangé et au moins 20 à 30 mn avant de manger pour que le lévo ne se perde pas dans le bol alimentaire _________________ Wynnie
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mifiguemiraisin Inscrit le: 20.01.18 Messages: 114Basedow et hypothyro... Bretagne |
Message: (p485276)
Posté le: 19. Fév 2018, 20:24
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Ok dac, bon bah merci pour tout ces petits conseils, je part au taff retrouver les collègues, ça va me faire du bien, youpi. Je vais essayer de trouver les bons moments pour mes prises qui sont pour le moment à 6 heures le matin (quand je rentre du boulot) mais comme je mange à ce moment c'est pas tres bon. Je vais le décaler au réveil à 15h00.
Bonne nuitée |
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wynnie
Inscrit le: 26.11.07 Messages: 31026Hypo / thyroide atro... 60+ |
Message: (p485278)
Posté le: 19. Fév 2018, 20:37
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Bonne nuit à toi aussi _________________ Wynnie
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Heliotrope
Inscrit le: 28.08.12 Messages: 2886Basedow Drôme 70+ |
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mifiguemiraisin Inscrit le: 20.01.18 Messages: 114Basedow et hypothyro... Bretagne |
Message: (p485910)
Posté le: 25. Fév 2018, 13:31
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Bonjour, des petites nouvelles
La semaine de travail, impec, fatigue normale et pas de vertiges ou malaises, youpi. Ca c'est cool.
J'ai aussi retrouvé mes moyens au niveau mental, c'est super: Je n'ai plus de perte d'attention comme avant et me voila parfois devenue un vrai moulin à parole. Les mots sortent sans bloquer, sauf des fois, je cherche des mots mais je pense que ça c'est normal, tout le monde cherche parfois ses mots.
Ma bonne humeur et mon humour est revenu ! Je revis vraiment, c'est soulageant, je suis heureuse de reprendre possession de mes moyens.
Il y a encore mon coeur qui se remet à battre vite, des le matin au reveil, il tourne autour de 100. J'arrive à le baisser autour de 80 en faisant des exercices respiratoires et en meditant, mais il faut bien 1 heure pour y arriver. J'ai arreté les beta-bloquant la semaine derniere, c'etait prevu.
Ceci m'oblige, et c'est pas plus mal, à adopter un sytle de vie beaucoup plus calme, et ce que m'avais expliqué mon endocrinologue. Eviter toute source de stress.
Mais bon a part ça, je ne vais pas me plaindre, après cette crise de Basedow passée, j'apprecie grandement l'apaisement que je ressens et écoute mon corps maintenant pour éviter que ça recommence. Merci pour votre aide et soutient, gros bisou à vous toutes ! |
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Heliotrope
Inscrit le: 28.08.12 Messages: 2886Basedow Drôme 70+ |
Message: (p486190)
Posté le: 27. Fév 2018, 13:52
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Tant mieux ! En revanche il ne faudra pas oublier de toujours bien prêter attention à la vitamide D, au fer, au magnésium etc, etc.
C'est très important pour éviter les problèmes avec la thyroïde. |
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mifiguemiraisin Inscrit le: 20.01.18 Messages: 114Basedow et hypothyro... Bretagne |
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Heliotrope
Inscrit le: 28.08.12 Messages: 2886Basedow Drôme 70+ |
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