Calcium dans les chaussettes

[Rahel]

En plus des compléments, je mange beaucoup de laitage + amandes

[marisette]

rahel , ce que tu dis m'intéresse car j'y avais déjà pensé , combiner 2 VD.

tous les jours je prends du unalfa 2 de 1ung , malgré ça l'hiver je suis carencée en VD ça descend jusqu'à 8 , moins cet hiver depuis que je ne mange plus de glutten , l'été ça remonte avec le soleil mais reste quand même en dessous des normes ( 21/22 ) mon calcium est à 92/93 , j'en prends que par l'alimentation , laitages , amandes , hépar , ça n'empéche pas les malaises car on peut avoir assez de calcium dans le sang et en manquer au niveau de la cellule , pas simple pas simple marisette

[Rahel]

C'est mon endocrino qui m'a prescrit cette combinaison de vitamine D.
Visiblement le un alpha et l'uvédose sont tous les deux de la vitamine D, mais pas la même. Elles se complètent.
Après je n'ai pas creusé plus loin, vu que visiblement mon problème se situe plutôt du côté du calcium que je fixe mal, tout comme le fer. Donc peut-être que le problème est plus général, je fixerai mal les éléments en général...
J'ai la chance de ne pas faire de malaise, mais la fatigue est bien présente.

Marisette, tu devrais parler à ton médecin de l'uvédose, car effectivement, c'est la première fois depuis 3 ans que j'ai un tel taux de vitamine D. Jusque là j'étais toujours en dessous ou juste à la limite inférieure.

[marisette]

je la vois fin Mai et je vais lui en parler , peut-être diminuer le unalfa et ajouter cette VD avec un bon controle car j'ai déjà fait une hypercalcémie .merci du renseignement marisette